首のしわの改善策

首のしわ対策

首のしわ対策は、顔と違ってつい忘れがち。何の対策もしないままに年月が過ぎ、気がつくと顔よりも首にしわが......というケースも少なくありません。

首のしわ対策は、日々の積み重ねから。以下、家でもできる簡単なデイリーケアや心がけをいくつかご紹介しましょう。

・お風呂の際は体と一緒に洗うのではなく、顔と一緒に洗う(もちろん顔と同じ洗浄料で)

・外出の際は顔同様、日焼け止めやスカーフなどで紫外線から保護する

・毎日のマッサージは欠かさずに

・乾燥は避け、保湿を忘れずに

最近は首のしわ対策への意識の高まりにより、首のしわ専用の化粧品も販売されていますので、それを利用するのも良いでしょう。

首のしわ対策は若いうちからが理想ではありますが、うっかりしていて既に首にしわができてしまったとしても、まだ希望はあります。首のしわ対策、早速今から始めましょう!

首のしわ対策用のアイテム

首のしわ対策には、顔同様、様々なアイテムがお役に立ちます。

首のしわ対策に不可欠なアイテムとしては、以下のものが挙げられます。

・化粧水や乳液、美容液といった化粧品

・マッサージクリームもしくはマッサージジェル

・日焼け止め

・スカーフやタートルネックの服

これらのアイテムは、首のしわ対策において、大いに役に立ってくれます。
最後に挙げたスカーフやタートルネックの服は、外出の際に首を保護してくれるものですが、首のしわを隠してくれる働きも。ただし隠すことに慣れるがあまり日々のケアを怠るのはNGですが。

また、アイテムではありませんが、肌に張りを与えてくれ、首のしわ対策にも役立つ栄養素を含んだ食品も外せません。こうした働きのある栄養素としては、コラーゲン・ヒアルロン酸・ビタミンC・ビタミンEなどが有名。これらを含む食品やサプリメントなどを積極的に摂取したいものです。